大寒節(jié)氣如何養(yǎng)生?睡宜早、食宜溫、動(dòng)宜慢
發(fā)布時(shí)間:2022-01-28 16:44:00來(lái)源: 人民網(wǎng)
(責(zé)編: 李文治)
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冬吃蘿卜身體好?其實(shí)真正的原因是這個(gè)!
根據(jù)美國(guó)農(nóng)業(yè)部的食物營(yíng)養(yǎng)數(shù)據(jù)庫(kù)顯示,每100克白蘿卜中,三大營(yíng)養(yǎng)素的數(shù)據(jù)分別是:糖分是1.86克,蛋白質(zhì)0.68克,脂肪含量0.1克;膳食纖維含量1.6克,維生素C14.8毫克。[詳細(xì)] -
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心腦血管疾病是威脅中老年人生命健康的頭號(hào)殺手。[詳細(xì)]
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