中國馬拉松何以進入“206時代”
3月24日,中國馬拉松留下許多“紀錄”。
這一天,在全國18個迎來馬拉松賽事的城市中,武漢、重慶和無錫都迎來了嶄新的賽會紀錄。而馬拉松全國紀錄也在一年內(nèi)被第四次打破——2024年無錫馬拉松暨巴黎奧運會馬拉松選拔賽,中國選手何杰以2小時06分57秒獲得國內(nèi)男子組冠軍,將中國馬拉松帶入“206時代”。
“207時代”也誕生在無錫。去年3月無錫馬拉松,何杰、楊紹輝就曾創(chuàng)造歷史,他倆以2小時07分30秒和2小時07分49秒的成績雙雙打破塵封近16年的男子馬拉松全國紀錄,奪冠的何杰將任云龍在2007年創(chuàng)造的2小時08分15秒的全國紀錄提升了45秒。去年年底的日本福岡馬拉松上,楊紹輝以2小時07分09秒奪得賽事亞軍,又將何杰的紀錄提高了21秒。
“楊紹輝破了我的紀錄以后,我就想破回來,巴黎奧運會我們還要再向前突破?!睘榱藠Z回紀錄,何杰在肯尼亞進行了扎實的冬訓(xùn),“結(jié)果令人滿意,訓(xùn)練起了作用”。再度成為全國紀錄保持者后,何杰對中青報·中青網(wǎng)記者表示,通過多年外訓(xùn)和參加國際賽事,訓(xùn)練方法和理念有了很多改變,“更科學(xué),更適合中國運動員”,且和以基普喬格為代表的頂級選手交流后,很容易被他們對跑步的純粹和投入所感染,“要不斷突破自己”。
“多年赴國外訓(xùn)練,訓(xùn)練質(zhì)量明顯提升;馬拉松賽事繁榮,商業(yè)化模式更加成熟,高水平運動員可以得到更多支持,少一些后顧之憂?!痹跅罱B輝看來,正是大環(huán)境提供的“安全感”幫助運動員主動跳出“舒適區(qū)”,才促成了“中國馬拉松紀錄一年被刷新4次”的現(xiàn)象(包括楊紹輝在2023無錫馬拉松摘銀成績——記者注)。
“風(fēng)格變了,以前為了保名次,比賽方法相對保守,現(xiàn)在整體成績上來了,大家都想拼一下,去沖擊自己的最好成績,這是一個方向性的變化?!焙谓芴寡?,這一代運動員已經(jīng)形成“你追我趕”的競爭態(tài)勢,“更強大的對手,能成就更快的自己,從而來到更快的中國馬拉松”。
中國馬拉松的速度與競爭,從2024無錫馬拉松便可窺見。據(jù)賽事官方統(tǒng)計,本場比賽中,共有3423名選手成功跑進3小時大關(guān),這一“破三”人數(shù)不僅位于全國馬拉松賽事首位,也位列全球馬拉松賽事“破三”人數(shù)的第三位。
作為巴黎奧運會馬拉松選拔賽,本場賽事更堪稱國內(nèi)頂尖馬拉松運動員的“天王山戰(zhàn)役”。按中國田徑協(xié)會此前公布的《田徑項目參加2024年巴黎奧運會選拔辦法》,除在固定期限(2022年11月6日至2024年5月5日)內(nèi)達標,所有達標的選手還要比較指定期限(2024年1月1日至5月5日)內(nèi)的最好成績,比賽范圍限定在無錫馬拉松以及具有世界田聯(lián)積分的國際賽事,排名前3的選手獲得巴黎奧運會參賽資格。
因此,中國隊已達標巴黎奧運會馬拉松項目的男子選手何杰、楊紹輝、豐配友、吳向東和女子選手張德順、李芷萱、白麗、夏雨雨均報名在冊,目標就是力爭取得更好的有效成績,從而在巴黎奧運會的資格爭奪中占據(jù)領(lǐng)先身位。
楊紹輝以2小時07分20秒的成績名列國內(nèi)第二完賽,但比賽進行到39公里時,他已經(jīng)“有點兒跑蒙了”。賽后,他向中青報·中青網(wǎng)記者表示,本場比賽強度很高,“事關(guān)奧運名額,每個人都想放手一搏,必須頂上去,不然又得等4年”。因此,他在25-30公里一度將自己的配速保持在2分50秒/公里-2分55秒/公里,“有點兒太猛了,導(dǎo)致最后幾公里掉速有點嚴重”。盡管笑稱自己最后時刻跑得“一塌糊涂”,但楊紹輝并不后悔這次“激進”的嘗試,“雖然我們到奧運會還沒有爭金奪銀的實力,但能代表中國參賽仍是每個運動員的夢想”,更重要的是,一次次突破已經(jīng)證明“想進步,必須要去嘗試”。
“中國馬拉松紀錄不斷被打破,證明中國男子馬拉松的整體實力強了,正在一步步靠近世界水平,但女子的成績還有待進步?!弊鳛槎瓏ā罱B輝、張德順等名將的教練,我國著名馬拉松教練張國偉對中青報·中青網(wǎng)記者表示,以前我國女子馬拉松有過鮮亮的歷史,后來競技成績明顯下滑,遲遲未能突破,“希望女子盡快趕上去”。
作為當前我國女子馬拉松“一姐”,張德順奪得無錫馬拉松國內(nèi)女子冠軍,成績?yōu)?小時27分12秒。她在賽后坦言,這是一次主動嘗試后“跑崩了”的結(jié)果,“巴黎奧運會之前,很少有機會在全馬賽道上體驗沖破PB(個人最好成績)的配速”,因此,賽前她決定要跟著外籍精英選手挑戰(zhàn)一下自己的極限,“以前跟到20公里就崩了,這次能到28公里,還是有進步的”。盡管成績不如意,但張德順看到了“實戰(zhàn)價值”,“通過比賽暴露了短板,就更清楚接下來該怎么練,針對性更強”。男子紀錄屢屢被破,同樣激發(fā)了女選手突破的勇氣。
去年日本名古屋馬拉松,張德順創(chuàng)造了中國女子馬拉松自2012年以來的最好成績2小時24分05秒。盡管在女子馬拉松世界紀錄已經(jīng)達到2小時11分53秒,整個世界都在提速的大背景下,這個成績離世界水平尚有距離,但她追趕的腳步并未停歇。今年2月仁壽半程女子馬拉松比賽中,張德順跑出1小時07分55秒的成績,打破了塵封20年的中國女子半程馬拉松紀錄,原紀錄是孫英杰所保持的1小時08分40秒。
今年名古屋馬拉松賽在3月初舉行,清華大學(xué)學(xué)生夏雨雨以2小時25分45秒大幅刷新個人最好成績的同時,達標巴黎奧運會資格線。她的突出表現(xiàn),讓備戰(zhàn)巴黎奧運周期內(nèi)的中國女子馬拉松呈現(xiàn)新的格局。
“當觀眾比當選手更緊張,發(fā)令槍還沒響我就已經(jīng)心跳加速了?!庇捎谫惓蹄暯泳o密,身體尚未恢復(fù)的夏雨雨最終沒有站上無錫馬拉松賽道,但這并不影響她感受比賽的激烈程度,她對中青報·中青網(wǎng)記者表示,“比賽一發(fā)槍,女子第一集團的配速都很快,我記得通過半程計時點的時候是71分多,能看出來大家都很想創(chuàng)造一個好成績”。她在中國馬拉松大家庭中發(fā)現(xiàn)了更多相似的面貌:訓(xùn)練認真、渴望突破。
無錫戰(zhàn)罷,根據(jù)中國田協(xié)公布的“選拔辦法”,目前,何杰、夏雨雨分別在男子和女子的順位上占優(yōu),楊紹輝、張德順也基本鎖定席位,而吳向東、豐配友、李芷萱和白麗仍有機會向巴黎奧運會發(fā)起沖擊。
“雖然我們的水平和一些馬拉松發(fā)達國家選手還有很大差距,但既然有機會去挑戰(zhàn),我們就有信心再取得突破?!焙谓芷诖诎屠鑺W運會馬拉松賽道展現(xiàn)中國速度。1998年出生的夏雨雨,從成都大運會后把參加奧運會設(shè)立為目標,如今,無限接近這個機會時,她坦言:“既然能觸碰到這個目標,就一定要全力以赴去做力所能及的事。”
本報北京3月25日電
中青報·中青網(wǎng)記者 梁璇 來源:中國青年報
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