法國(guó)“情商教練”成都開戰(zhàn)“疫”情商課
【現(xiàn)場(chǎng)】如果你把疫情定位為問題,那么你的注意力,它對(duì)負(fù)面的信息更敏感了…
【解說】5月29日,法國(guó)“情商教練”羅昂在其四川成都的家中,通過線上視頻交流的形式,幫助客戶疏導(dǎo)因新冠肺炎疫情產(chǎn)生的情感和情緒問題。
【解說】說著一口流利中文、盤著傳統(tǒng)發(fā)髻,今年40歲的法國(guó)人羅昂看起來“中國(guó)味”十足。2008年,從小就對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)文化感興趣的羅昂從巴黎來到成都旅行,還拜訪了印象中中國(guó)武俠小說里的青城派掌門人。
【同期】(法國(guó)“情商教練”羅昂)最初是因?yàn)?,以前在法?guó)我開始學(xué)太極拳、詠春拳和中醫(yī),研究道家文化,我就很喜歡,就來到中國(guó)。后面在這里開始生活,我發(fā)現(xiàn)成都的生活節(jié)奏我很喜歡,也有很多的工作機(jī)會(huì),我就決定留下來了。
【解說】決定留在成都后,羅昂花了四個(gè)月的時(shí)間就把中文掌握到能與人交流的程度。之后他嘗試了不同的工作:歌手、電視臺(tái)主持人、太極教練……2016年,羅昂開始從事情商管理相關(guān)工作,也就是“情商教練”。
【同期】(法國(guó)“情商教練”羅昂)“情商教練”聚焦在情緒管理和人際溝通這兩個(gè)版塊上面,比如說如何培養(yǎng)自己很好的狀態(tài),處理我們的焦慮、抑郁、自卑或者易怒等等,人怎么去處理我們的夫妻關(guān)系、親子關(guān)系或者團(tuán)隊(duì)關(guān)系。
【解說】新冠肺炎疫情暴發(fā)以來,轉(zhuǎn)戰(zhàn)線上情商咨詢的羅昂發(fā)現(xiàn),許多人出現(xiàn)了不同程度的煩躁、緊張、焦慮的心理應(yīng)激反應(yīng)。
【同期】(法國(guó)“情商教練”羅昂)疫情我們發(fā)現(xiàn)了有兩種情況,一個(gè)是關(guān)于工作的焦慮,因?yàn)橛泻芏嗖淮_定,我的工作能不能繼續(xù)做,收入會(huì)不會(huì)中斷等等的,所以(有)工作方面的焦慮。另外一方面,他們會(huì)發(fā)現(xiàn)是家庭關(guān)系(方面),因?yàn)閮蓚€(gè)人或者三個(gè)人,或者更多的人在一個(gè)空間里面待了這么長(zhǎng)時(shí)間,那些關(guān)系的摩擦就會(huì)被放大了。
【解說】在羅昂看來,面對(duì)這次疫情所帶來的不良情緒,人們要做的就是接受自己的情緒,加強(qiáng)精神和身體的鍛煉。為此,他專門制作了疫情相關(guān)的情緒管理課件,還錄制“宅家”運(yùn)動(dòng)視頻幫助人們排解負(fù)面情緒。
【同期】(法國(guó)“情商教練”羅昂)疫情的時(shí)候有幾個(gè)公司來找我講焦慮方面的內(nèi)容,(包括)如何面對(duì)疫情帶來的不確定性,如何調(diào)整自己的情緒,如何不讓自己的不良情緒影響家人的情緒。
【解說】羅昂因太極拳結(jié)緣成都,期間還拜了楊氏太極傳人為師,心緒不寧時(shí)他就會(huì)打一套太極拳來舒緩情緒。羅昂認(rèn)為,太極拳蘊(yùn)含了豐富的文化和思想,不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),還是一種思維方式,于是他把太極的哲學(xué)思維融入到了自己的情緒管理課程中。
【同期】(法國(guó)“情商教練”羅昂)太極思維它教我們,沒有絕對(duì)的東西。所以當(dāng)我們和別人溝通的時(shí)候,我們都可以尊重對(duì)方的觀點(diǎn),我們不用對(duì)抗對(duì)方的觀點(diǎn)。同時(shí)我們可以和他找到這種太極推手講的“不頂”“不丟”,來(溝通)一個(gè)解決方案。
【解說】受新冠肺炎疫情影響,每年回一次法國(guó)的羅昂今年并沒有回去看望家人。在每周的視頻聊天中,羅昂和家人交流最多的還是中法兩國(guó)在疫情防控方面的情況。
【同期】(法國(guó)“情商教練”羅昂)疫情到法國(guó)之前,我就給他們做了一些普及教育,給他們講現(xiàn)在在中國(guó)發(fā)生了哪些事情,你們?cè)诜▏?guó)需要做怎么樣的準(zhǔn)備,避免去那些人很多的地方?,F(xiàn)在,那邊(法國(guó))已經(jīng)開始復(fù)工了,像這里一樣的,學(xué)生也有上學(xué)了,所以我會(huì)給他們說,現(xiàn)在我的線下活動(dòng)也要重新恢復(fù)了,所有都已經(jīng)(開始)回到正常了。
陳選斌成都報(bào)道
責(zé)任編輯:【羅攀】
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