一幕幕動人的賽場瞬間，演繹生命精彩。一個個躍動的美妙身姿，綻放人性光輝。北京2022年冬殘奧會圓滿落幕，“九天之火”，為世界殘奧運動和全球殘疾人事業(yè)發(fā)展燃起無盡希望。這希望之火中，北京殘疾人運動員的光彩格外閃亮。即便坐著輪椅，也敢于挑戰(zhàn)高山雪峰。即便看不清世界，也要向世界展示一個靚麗的自己。他們匯聚成一股磅礴的力量，標注了北京殘疾人體育運動的新高度。這希望之火中，北京殘疾人事業(yè)的成就熠熠生輝。殘疾人生活品質不斷提升，有愛無“礙”的城市環(huán)境傳遞無盡溫情與關愛。

　　相聚冰雪之約，再譜華彩新篇。在北京冬殘奧會這個殘健融合、共筑夢想的堅實舞臺上，北京運動員與世界冰雪運動員攜手同行，一起掀開冬殘奧會歷史上嶄新的一頁，書寫下燦爛輝煌的傳奇篇章。

　　永不放棄 突破自我

　　當絢爛的煙花點亮國家體育場“鳥巢”上空，“雙奧之城”北京迎來又一個歷史性時刻。一屆簡約、安全、精彩的冬殘奧會，向全世界展現(xiàn)了殘疾人樂觀進取的人生態(tài)度、平等自強的生命尊嚴、頑強拼搏的精神力量。

　　2018年平昌冬殘奧會上，中國冬殘奧代表團取得了中國冬殘奧歷史上第一枚金牌。在本屆冬殘奧會比賽期間，北京運動員鄭鵬一人便奪得兩枚金牌。

　　在殘奧越野滑雪男子長距離（坐姿）比賽中，鄭鵬奮勇摘金，這是中國運動員在殘奧越野滑雪項目的首枚金牌。三天后，他在越野滑雪男子短距離（坐姿）比賽中，拿下自己本屆比賽的第二枚金牌，也就此成為冬殘奧會歷史上首位獲得兩枚金牌的中國運動員。

　　今年29歲的鄭鵬出生于福建莆田。2011年，在汽配廠實習期間，一次車下檢修，因車輛墜落造成截癱。此后足足有五年，鄭鵬很少出門，變得沉默寡言。直到2016年5月，朋友推薦他參加首屆全國輪椅馬拉松比賽，才第一次出遠門。

　　后來，鄭鵬加入北京市殘疾人越野滑雪隊，正式開啟運動生涯。在起初的訓練中，這位南方小伙很不適應。默默刻苦訓練一年多，在2017年的加拿大世界杯上，鄭鵬終于取得突破，獲得一銀一銅。

　　四年前的平昌冬殘奧會上，鄭鵬獲得第四名，創(chuàng)造了中國運動員在該項目上的最好成績。他所參加的越野滑雪長距離項目，非常消耗體力，而短距離比賽比長距離要更加激烈。可以說，每次比賽都是對心理和耐力的極限考驗。四年來，他不斷努力訓練，不斷調整心態(tài)，在隊友和教練的鼓勵下，最艱苦的時刻也不輕言放棄，終于實現(xiàn)自我突破。

　　鄭鵬表示，比賽中最大的對手其實是自己，戰(zhàn)勝自己，就向冠軍邁出了關鍵一步。從上一屆冬殘奧會的“空手而歸”，到這一屆冬殘奧會晉級“雙冠王”，鄭鵬感到，在冰雪運動中，中國運動員和外國運動員的差距正在縮小?！安粌H僅是器材，訓練、后勤保障等方面也都上來了?！彼指屑け本┦械呐囵B(yǎng)，還有教練和隊友的支持，這份金牌的榮譽屬于所有為北京殘疾人體育事業(yè)傾力付出的人們。

　　團結拼搏 共創(chuàng)佳績

　　冰雪如鏡，映照五彩生命。盛會似火，傳遞溫暖友愛。在團體項目輪椅冰壺比賽中，北京運動員陳建新、閆卓與隊友一起，一路過關斬將，最終在決賽中成功衛(wèi)冕，為中國代表團奪得本屆冬殘奧會的第18枚金牌。

　　在2018年平昌冬殘奧會上，中國輪椅冰壺隊一舉奪魁，為中國實現(xiàn)了冬殘奧會金牌和獎牌零的突破。本屆冬殘奧會，中國隊先抑后揚，雖然開賽兩連敗，但在接下來的比賽中取得了驚人的十連勝，無愧榮耀之師和衛(wèi)冕冠軍的底色。

　　今年30歲的陳建新是土生土長的北京延慶人。2010年，一場車禍致使其高位截癱，但他并沒有向命運屈服。經治療康復后，陳建新于2013年6月進入北京輪椅擊劍隊，后轉項練習冰壺。22歲時，陳建新加入北京輪椅冰壺隊。新的項目，新的開始，在教練的帶領和隊友的幫助下，他不懈努力，刻苦訓練。功夫不負有心人，陳建新與隊友一起取得了一系列優(yōu)異成績。

　　延慶是北京2022年冬奧會和冬殘奧會的舉辦地之一，在家門口參加冬殘奧會，陳建新憋著一口氣，一定要盡自己最大努力，拿一個好成績。再次收獲金牌，陳建新感慨良多，為了全力備賽，他與家人已經兩年多沒有見面了。這次得到冠軍，不僅為自己的人生贏得榮譽，也是對家人和關心愛護他的延慶鄉(xiāng)親們最好的回報。

　　1992年出生的大興姑娘閆卓，剛一降生就被查出患有先天性脊柱裂。父母都是農民，在閆卓的記憶中，她的童年就像是田間的水壺，時而被背在身上，時而放在地頭。沒想到，大學期間成為一名殘疾人運動員，后來還加入了北京輪椅冰壺隊。

　　在這個團結友愛的集體里，閆卓訓練得非?？炭?。為了提升上肢力量和冰壺技術基礎，在冰窖一樣的訓練場上，她每天都堅持練習很久。為了防止凍傷，腳上要套好幾層襪子，衣服里還要貼上暖寶寶。為了能多訓練一會兒，她克制自己少喝水少上廁所，結果造成腎積水。

　　就這樣，憑借著自己的努力，閆卓作為北京輪椅冰壺隊的“一壘”，在近幾年的重大比賽中，一直是主力隊員之一。在本屆冬殘奧會冰壺決賽中，她和隊友一起相互配合、穩(wěn)扎穩(wěn)打，終于再度奪魁。

　　在頒獎臺上，中國輪椅冰壺隊并肩排列在一起，除了胸前金光閃閃的獎牌，隊員們無比堅毅的眼神令人為之動容，充滿激情的吶喊讓人熱血沸騰。自信、樂觀、拼搏、向上……隊員們在賽場上的優(yōu)秀表現(xiàn)，也是他們對生活的積極態(tài)度?！白屵M取代替沉淪，讓振作代替失意，我們可以！”

　　收獲自信 展現(xiàn)陽光

　　冬殘奧會期間，北京運動員在賽場上不畏強手，奮勇爭先，為國爭光，體現(xiàn)著強烈的愛國主義精神，闡釋著“勇氣、毅力、激勵、平等”的殘奧價值觀。每一名運動員都克服困難，收獲了自信，他們在賽場上陽光的身影，值得所有人鼓掌喝彩。

　　在殘奧冬季兩項女子短距離（視障）比賽中，北京運動員楊倩茹獲得第五名?！拔铱床磺迨澜?，但我想讓世界看到我。”賽場上，她充滿自信、陽光。

　　北京冬殘奧會冬季兩項女子短距離（視障）比賽共有9名運動員參賽，其中有兩位是中國運動員。根據(jù)比賽規(guī)則，視力殘疾的運動員要在引導員的引領下完成比賽。運動員先使用電子氣步槍，通過感受激光射線的準確度，以聲音頻率作為反饋信號，調整射擊角度，完成射擊比賽。然后在引導員引導下完成越野滑雪。

　　“今天的表現(xiàn)比賽前預期要好，我發(fā)揮出了自己的實力。”賽后接受采訪時，楊倩茹對比賽結果非常滿意。2001年，她出生在山東一個農民家庭。最初接觸體育是因體弱多病，12歲時被父母送到游泳隊學習。剛進入北京殘奧越野滑雪隊時，身高一米七的楊倩茹體重只有90斤，連完成訓練都非常困難。為了變得強壯，她每晚睡前吃5個雞蛋，早晚各加練一堂課。終于，身體素質越來越強壯的楊倩茹成績也越來越好，在亞洲杯上奪得兩枚銀牌。

　　楊倩茹說，她要感謝所有支持她的人，尤其是引導員和教練?！八麄儺斨腥绷巳魏我粋€，都不會成就今天的我?！睏钯蝗阏f，比賽過程中，引導員一直在為她喊加油，給了她克服困難的勇氣?！拔覐膩頉]選擇放棄，只會比從前更努力，更堅定?！北緦枚瑲垔W會，讓楊倩茹收獲了更多自信。

　　在殘奧冬季兩項男子長距離（視障）決賽中，北京運動員、18歲小將余爽令人驚喜，前兩圈滑完，他甚至滑出了沖金的希望。最終，余爽越滑越自信，戰(zhàn)勝強手獲得銅牌，打破了烏克蘭選手對該項目的壟斷。這也是北京視障運動員在殘奧冬季兩項中獲得的第一枚獎牌。

　　2003年8月，余爽出生在四川達州。2018年冬天入選北京殘疾人越野滑雪隊。跨越3000公里從南方來到北方，是他第一次遠離家鄉(xiāng)。熱情友好的教練員和隊友打消了余爽的忐忑和不安。因為年紀小、入隊晚，他和隊友差距非常大。為了趕上大家，面對重重考驗，余爽沒有退縮，緊咬牙關認真積極地完成訓練任務，無論寒冬酷暑絕不缺席任何一堂訓練課。付出汗水終有回報，在冬殘奧會上贏得獎牌，讓這個陽光大男孩的臉上綻放了笑容?！拔蚁嘈胚@些都只是開始，往后定會加倍努力?！?/p>

　　互助友愛 殘健融合

　　在北京冬殘奧會賽場內，殘疾人運動員奮力拼搏，不斷超越自我。賽場外，殘疾人志愿者以專業(yè)熱情的服務、自強不息的精神贏得了掌聲與贊美，也喚起了全社會對“殘健融合”的關注。

　　受邀觀看冬殘奧會開幕式當天，無障礙監(jiān)督員杜鵬一路上對各種無障礙設施特別留意。2002年他因病導致高位截癱，20年來與輪椅為伴，見證了北京無障礙環(huán)境的逐步改善。

　　從2014年起，杜鵬開始從事與無障礙推廣相關的工作，不僅擔任過北京市無障礙環(huán)境建設三年行動培訓講師，還參加過北京大興國際機場的無障礙專項驗收工作。以無障礙監(jiān)督員的身份參與到冬殘奧會志愿服務中后，“鳥巢”、“冰立方”、國家體育館、國家速滑館、冬奧村都留下杜鵬的身影，反復現(xiàn)場體驗，提出無障礙改造的建議，并給予技術支持，為冬殘奧會塑造完善的無障礙環(huán)境做出了重要貢獻。

　　在朝陽區(qū)望京SOHO城市志愿者服務站，武艾云熱情地邀請過往行人在紅綢上寫下對冬殘奧會的寄語，并幫助前來參觀的小朋友與“雪容融”的立牌拍照留念。人們不會想到，面前這位愛說愛笑的志愿者只有一只眼睛可以看到外面的世界。

　　雖然不能置身冬殘奧會賽場，但身為殘疾人，能夠站在城市志愿者服務站，通過自己的服務，讓更多人關注冬殘奧會，感受殘疾人自強不息的精神，這種感覺特別棒。武艾云表示，她希望通過持續(xù)的志愿服務，讓更多殘疾人擁有積極、陽光、快樂的生活態(tài)度。

　　作為城市志愿者形象大使，志愿者李楠除了在站點值勤，參加冬殘奧會相關活動，還在朋友圈開了一個名叫“大使說”的小欄目，轉發(fā)與城市志愿服務、殘疾人志愿服務相關的報道，傳播助殘服務理念。

　　李楠表示，要進一步提升社會對殘疾人的包容度和接納度，先要從內心深處撕掉給殘疾人貼的“標簽”，消除各種障礙，提供便利條件，讓他們和健全人一樣參與到社會生活中，發(fā)揮自身的價值，同時要注意發(fā)現(xiàn)和挖掘殘疾人身上的閃光點，為他們創(chuàng)造更多出彩的機會。

　　在北京冬殘奧會期間，賽場上殘疾人運動員追逐夢想、奮力拼搏的陽光形象鼓舞著每一位觀眾。賽場外，殘疾人更好地融入社會、擁有幸福生活，也讓每個人心中充滿了溫暖。

　　有愛無“礙”共享榮光

　　北京冬殘奧會是殘疾人運動員追逐夢想的體育盛會，也是全世界殘疾人交流共享的廣闊舞臺，更是集中展示我國殘疾人事業(yè)快速發(fā)展的重要窗口。

　　在盛會籌辦期間，北京乃至全國無障礙環(huán)境建設也迎來重要機遇。2019年11月，《北京市進一步促進無障礙環(huán)境建設2019—2021年行動方案》印發(fā)，這是北京市首次開展全市范圍內無障礙環(huán)境專項提升行動。方案明確了4個重點領域的17項任務，盲道、人行道、地面交通、政務服務窗口、居住社區(qū)等均被列入，實行“應改盡改”。

　　3年來，北京累計整治整改點位33.6萬個，精心打造100個無障礙精品示范街區(qū)、100個“一刻鐘無障礙便民服務圈”，首都城市功能核心區(qū)、冬奧會冬殘奧會賽事和服務保障相關區(qū)域基本實現(xiàn)無障礙化，群眾好評率達到88.35%……

　　北京的無障礙環(huán)境適用水平顯著提升，主要道路盲道基本沒有斷點、緣石坡道基本零高差；地鐵1、2號線等老線車站更新59部爬樓車和142部輪椅升降平臺；1.2萬余輛公交車配備無障礙導板等設施，更多殘疾人、老年人可以獨立出行。市、區(qū)、街鄉(xiāng)三級政務服務大廳，二、三級醫(yī)院，一、二類公共廁所全面實現(xiàn)無障礙化，大家出門就醫(yī)、辦事也更便利。在數(shù)字化、人工智能等新一代技術的支持下，無障礙環(huán)境建設的進一步智慧化、多元化，信息無障礙的作用也日益凸顯。

　　北京，逐步成為殘疾人友好型城市。隨著無障礙意識逐步深入人心，推進無障礙城市環(huán)境建設再上新水平。無障礙環(huán)境建設，不是為少數(shù)人服務，而是對每個人都適用。有愛，才無礙。

　　共赴冬殘奧之約，共享無障礙環(huán)境建設成果。從公共場所普遍可見可觸可使用的坡道、盲文、無障礙衛(wèi)生間，到北京冬殘奧會的無障礙環(huán)境和無障礙服務得到廣泛認可……我國殘疾人事業(yè)的發(fā)展猶如一把標尺，標注著發(fā)展的溫度，見證著時代的進步。賽場上，有自強不息、突破極限的忘我拼搏；賽場外，更有對美好生活的追求和對精彩人生的期待?！巴ㄟ^殘奧運動，構建包容性世界”，這是北京冬殘奧會的美好愿景，更是全世界的共同期盼，共同邁向平等相處、殘健融合的美好明天。

　　殘疾人運動員在北京冬殘奧會上獲得的榮譽和驕傲，必將激勵更多殘疾人走出家門，走進運動場，更好融入社會，成就出彩人生。同時，也會進一步推動殘疾人康復、教育、就業(yè)等各項事業(yè)全面發(fā)展，促進全社會更加理解、尊重、關心、幫助殘疾人，激勵更多的殘疾人勇敢地面對生活，自尊、自信、自強、自立，積極投身全面建設社會主義現(xiàn)代化國家的偉大實踐，為實現(xiàn)中華民族偉大復興中國夢做出更大貢獻。