【教育沙龍】

　　以德育心 以智慧心 以體強(qiáng)心 以美潤(rùn)心 以勞健心

　　五育并舉，將促進(jìn)心理健康貫穿育人全過(guò)程

　　光明日?qǐng)?bào)記者 唐芊爾 光明日?qǐng)?bào)通訊員 王夏雯

　　訪談嘉賓

　　西北師范大學(xué)校長(zhǎng)、教授 王占仁

　　中國(guó)人民大學(xué)心理研究所所長(zhǎng)、教授 俞國(guó)良

　　瓊臺(tái)師范學(xué)院黨委書記 呂治國(guó)

　　北京師范大學(xué)心理學(xué)部部長(zhǎng)、教授 羅良

　　新學(xué)期伊始，山東濟(jì)南市的中小學(xué)生觀看了5部由學(xué)生主演的校園心理劇，迎來(lái)了特別的“開學(xué)心理第一課”。各地大中小學(xué)校也紛紛推出心理健康教育活動(dòng)，幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)，完成假期向開學(xué)的過(guò)渡，以更好地適應(yīng)校園生活。近年來(lái)，各級(jí)學(xué)校對(duì)于促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展愈發(fā)重視。但是，如何讓心理健康教育不僅僅停留在個(gè)別的活動(dòng)層面，而是真正融入學(xué)校教學(xué)管理全過(guò)程，仍需更多探索和實(shí)踐。

　　今年的政府工作報(bào)告提出，要“全方位培養(yǎng)用好人才”，而健康的心理是各類人才的必備要素。2023年4月教育部等十七部門印發(fā)的“全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023-2025年）”提出，要通過(guò)五育并舉促進(jìn)心理健康，強(qiáng)調(diào)以德育心、以智慧心、以體強(qiáng)心、以美潤(rùn)心、以勞健心。這為學(xué)校開展學(xué)生心理健康教育提供了方向和思路。

　　德智體美勞五育，對(duì)于學(xué)生心理健康分別有什么作用？關(guān)注學(xué)生心理健康為什么要提倡五育并舉？各方如何協(xié)同配合來(lái)為學(xué)生心理健康保駕護(hù)航？記者專訪了相關(guān)專家。

　　五育并舉有助于提高學(xué)生整體心理健康水平

　　記者：為什么要提倡五育并舉來(lái)促進(jìn)學(xué)生心理健康？

　　王占仁：就我的工作經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，現(xiàn)階段引發(fā)學(xué)生心理問(wèn)題的原因多為學(xué)業(yè)問(wèn)題、自我認(rèn)識(shí)、人際關(guān)系和家庭成長(zhǎng)環(huán)境等，這些因素阻礙了學(xué)生適應(yīng)不斷變化的社會(huì)環(huán)境。傳統(tǒng)以成績(jī)?yōu)樵u(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的教育理念已經(jīng)不符合新時(shí)代的需求，要想讓學(xué)生得到全面發(fā)展，就必須從多維度預(yù)防和解決心理問(wèn)題。

　　五育涵蓋了道德、智力、體育、藝術(shù)和勞動(dòng)等多個(gè)方面，能夠全面培養(yǎng)學(xué)生的各種能力和素養(yǎng)，使其在多方面得到發(fā)展，有助于提高整體心理健康水平。只有依靠五育緊密結(jié)合、相互作用，才能各盡所長(zhǎng)，協(xié)調(diào)發(fā)展，讓學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)參與不同領(lǐng)域的活動(dòng)，從而更好地認(rèn)識(shí)自己的興趣、優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，有助于形成積極的自我認(rèn)知，也契合了培養(yǎng)優(yōu)秀的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人的目標(biāo)。因此，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，五育缺一不可。

　　呂治國(guó)：心理健康是人的全面發(fā)展的重要體現(xiàn)，也是蘊(yùn)含在五育之中的內(nèi)在要求。五育是一個(gè)有機(jī)整體，其中的每一個(gè)“育”在地位上是平等的，在功能上是獨(dú)立的，且各有側(cè)重，彼此之間相輔相成、相得益彰，共同促進(jìn)人的全面發(fā)展。如果只強(qiáng)調(diào)某一個(gè)方面，而忽視其他方面，則不利于人的全面發(fā)展，不僅無(wú)法發(fā)揮出其在促進(jìn)心理健康方面的作用，甚至?xí)绊憣W(xué)生的身心健康。比如，過(guò)度強(qiáng)調(diào)智育，很容易給學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)展帶來(lái)壓力，又因缺乏其他渠道紓解，久而久之容易造成心理問(wèn)題，不僅沒(méi)能發(fā)揮出智育對(duì)促進(jìn)心理健康的支持作用，反而帶來(lái)負(fù)面影響。

　　因此，只有五育并舉，才能將促進(jìn)心理健康貫穿于育人的全過(guò)程、各方面、各環(huán)節(jié)，在各有側(cè)重中彼此依存、相互促進(jìn)，共同指向?qū)W生心理健康發(fā)展，產(chǎn)生協(xié)同效應(yīng)、互補(bǔ)效應(yīng)和累加效應(yīng)，實(shí)現(xiàn)“1+1>2”的整體育人功能。

　　記者：德智體美勞這五育分別是如何促進(jìn)學(xué)生心理健康的？

　　呂治國(guó)：德育是促進(jìn)學(xué)生心理健康的重要途徑。通過(guò)開展理想信念教育、社會(huì)主義核心價(jià)值觀教育、中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育以及生態(tài)文明教育等德育工作，能幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的政治素質(zhì)、道德品質(zhì)、法治意識(shí)和行為習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力，培育健全的人格，在心理層面，德育成果將轉(zhuǎn)化為學(xué)生的心理素養(yǎng)和品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

　　智育是促進(jìn)學(xué)生心理健康的重要支撐。通過(guò)智育，學(xué)生掌握科學(xué)文化知識(shí)和技能，培育記憶、思維、創(chuàng)造、想象等能力，這個(gè)過(guò)程本身就屬于心理活動(dòng)范疇。良好的智育能夠促進(jìn)個(gè)體心理活動(dòng)朝著積極方向發(fā)展，開發(fā)個(gè)體的心理潛能，增強(qiáng)個(gè)體的心理彈性，為個(gè)體心理健康發(fā)展提供必要的知識(shí)準(zhǔn)備和心理品質(zhì)支持。

　　體育是促進(jìn)學(xué)生心理健康的重要?jiǎng)恿?。學(xué)校體育是落實(shí)“健康第一”教育理念的重要載體，不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，起到強(qiáng)身健體的作用，而且體育中包含了頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)隊(duì)合作、崇尚榮譽(yù)等特質(zhì)，這些都有益于學(xué)生積極心態(tài)和良好心理品質(zhì)的培育。此外，有研究發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉能夠促進(jìn)身體內(nèi)多巴胺、血清素等神經(jīng)遞質(zhì)的分泌，促進(jìn)身體代謝和身體機(jī)能調(diào)整，使人產(chǎn)生愉悅的心情，進(jìn)而緩解心理壓力，消除負(fù)面情緒，增強(qiáng)心理穩(wěn)定性。

　　美育是促進(jìn)學(xué)生心理健康的重要養(yǎng)料。美育是審美教育，是全面發(fā)展教育的重要內(nèi)容，通過(guò)音樂(lè)、美術(shù)、舞蹈、書法等美的藝術(shù)形式的教育，引導(dǎo)學(xué)生感知美、理解美、欣賞美，進(jìn)而能夠創(chuàng)造美，滿足人的審美需求，激發(fā)人的積極的審美情緒，以美育人、以美化人、以美培元，豐富人的精神世界，陶冶人的情操，塑造美好心靈。

　　勞動(dòng)教育是促進(jìn)學(xué)生心理健康的重要基石。勞動(dòng)教育通過(guò)形式多樣的教育教學(xué)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的勞動(dòng)意識(shí)、使其掌握基本的勞動(dòng)知識(shí)和勞動(dòng)技能，養(yǎng)成勞動(dòng)習(xí)慣，形成正確的勞動(dòng)態(tài)度。它是學(xué)生社會(huì)參與的重要組成部分，能夠培育學(xué)生積極的人生態(tài)度，磨煉學(xué)生心智，促進(jìn)學(xué)生手腦結(jié)合、身心和諧發(fā)展。

　　尋求高質(zhì)量心理健康教育的內(nèi)涵式發(fā)展

　　記者：目前，各級(jí)各類學(xué)校在通過(guò)五育并舉促進(jìn)學(xué)生心理健康方面，積累了哪些好的經(jīng)驗(yàn)做法？還存在哪些短板？

　　俞國(guó)良：推進(jìn)和深化學(xué)生心理健康教育，這是新時(shí)代我國(guó)教育改革與發(fā)展的新要求，各級(jí)各類學(xué)校已積累了不少好經(jīng)驗(yàn)。一是把心理健康教育視為一種助人活動(dòng)，根據(jù)學(xué)生的需要，學(xué)校全力以赴提供幫助。二是把心理健康教育視為一種輔導(dǎo)活動(dòng)，明確該項(xiàng)工作的專業(yè)性并強(qiáng)調(diào)“醫(yī)教結(jié)合”。三是把心理健康教育視為一種育人活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)其全面性和發(fā)展性的特性。在這種理念下，學(xué)校心理健康教育取得了一定成績(jī)，但就實(shí)際情況看，目前我國(guó)學(xué)生心理健康狀況仍不理想，且存在諸多風(fēng)險(xiǎn)因素，對(duì)心理健康教育提出挑戰(zhàn)，今后學(xué)校還需要繼續(xù)努力探索切實(shí)可行的創(chuàng)新舉措。

　　王占仁：目前來(lái)看，很多學(xué)校開設(shè)了多種德育、智育、體育、美育和勞動(dòng)教育課程，重視學(xué)生個(gè)性化發(fā)展，同時(shí)，為教師提供心理健康教育和輔導(dǎo)培訓(xùn)，使他們具備指導(dǎo)和支持學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的基本能力。然而，在實(shí)際工作中還存在一些問(wèn)題，比如：心理健康教育與五育的融合不深，學(xué)校內(nèi)部的協(xié)同機(jī)制效率比較低，在心理健康教育方面的資源投入有限，部分教師對(duì)其重視程度還不夠等等，制約心理健康教育的開展。未來(lái)，還需要不斷提升五育教育，科學(xué)有效促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。

　　記者：如何切實(shí)在五育中做好心理健康教育，實(shí)現(xiàn)二者的有效融合？

　　俞國(guó)良：如何全面確立心理健康教育在五育并舉中的重要地位、作用和價(jià)值，積極應(yīng)對(duì)心理健康教育面臨的挑戰(zhàn)，尋求高質(zhì)量心理健康教育的內(nèi)涵式發(fā)展，是值得我們深思和探討的問(wèn)題。

　　德育中的心理健康教育，首先應(yīng)把“立德樹人”放在第一位，在此基礎(chǔ)上進(jìn)行心理健康教育工作的具體設(shè)計(jì)和開展。應(yīng)以學(xué)生的身心特征為起點(diǎn)，遵循由淺入深、由易到難、隨年齡增長(zhǎng)呈現(xiàn)螺旋上升的教育規(guī)律。要把德育涉及的內(nèi)容與心理健康教育的目標(biāo)相互交叉融合，引導(dǎo)學(xué)生“扣好人生第一?？圩印薄?/p>

　　智育中的心理健康教育，一是重視智力，在發(fā)展學(xué)生智力時(shí)，應(yīng)側(cè)重對(duì)學(xué)生的思維訓(xùn)練，并基于學(xué)生現(xiàn)有的心智水平，通過(guò)觀察、注意和想象等積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，進(jìn)一步開發(fā)學(xué)生的心理潛能。二是培養(yǎng)創(chuàng)造力。心理健康水平愈高，其創(chuàng)造力也愈高；同時(shí)，創(chuàng)造力愈充分發(fā)展，愈能進(jìn)一步提高心理健康水平。三是注重非智力因素。關(guān)注學(xué)生興趣、愛(ài)好、習(xí)慣、動(dòng)機(jī)、人格特質(zhì)等，并優(yōu)化其情緒智力，從而進(jìn)一步充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，這是智育和心理健康教育的共同努力方向。

　　體育中的心理健康教育，要注意以下四點(diǎn)。第一，在體育教育中強(qiáng)調(diào)幫助學(xué)生提升“身體自尊”。讓學(xué)生通過(guò)“身體自尊”的獲得感提升自我概念，從而使其學(xué)會(huì)善用身體的潛質(zhì)。第二，強(qiáng)化學(xué)生的情緒調(diào)適能力。教育學(xué)生通過(guò)體育鍛煉宣泄、釋放、對(duì)抗消極情緒，學(xué)會(huì)有效控制和調(diào)適自己的情緒狀態(tài)。第三，鑄就學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)參加體育運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)愈挫愈勇的頑強(qiáng)拼搏精神和直面困難、戰(zhàn)勝困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。第四，提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性與自制力、公平競(jìng)爭(zhēng)與創(chuàng)新意識(shí)，以及規(guī)則意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神。

　　美育中的心理健康教育，關(guān)鍵在于重視學(xué)生的審美心理過(guò)程。因?yàn)閷W(xué)生在面對(duì)美好事物時(shí)，往往會(huì)把自己的主觀情感轉(zhuǎn)移到審美對(duì)象身上，然后再進(jìn)行欣賞和體驗(yàn)，即移情或外射。可以通過(guò)開展一系列審美活動(dòng)，誘發(fā)學(xué)生積極的審美情緒，以及愉悅的情緒體驗(yàn)，并不斷熏陶、啟迪學(xué)生的心智和心靈，從而維持心理的健康與和諧。

　　勞動(dòng)教育中的心理健康教育，重點(diǎn)在于培養(yǎng)學(xué)生的勞動(dòng)素養(yǎng)。第一是培養(yǎng)學(xué)生的勞動(dòng)意識(shí)和勞動(dòng)愿望，在此基礎(chǔ)上，學(xué)生才能形成正確的勞動(dòng)觀念，進(jìn)而表現(xiàn)出尊重勞動(dòng)、熱愛(ài)勞動(dòng)的心理與行為傾向。第二是培養(yǎng)勞動(dòng)技能，心理健康教育通過(guò)對(duì)學(xué)生勞動(dòng)態(tài)度、勞動(dòng)技能和勞動(dòng)習(xí)慣的強(qiáng)化，讓學(xué)生在動(dòng)手實(shí)踐、出力流汗的艱苦勞動(dòng)中，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的毅力，從而獲得受益終身的心理資本、精神財(cái)富。

　　多方協(xié)同聯(lián)動(dòng)，共同關(guān)心關(guān)注青少年學(xué)生心理健康

　　記者：五育并舉促進(jìn)學(xué)生心理健康是一項(xiàng)系統(tǒng)工程。各方應(yīng)該如何協(xié)同聯(lián)動(dòng)，共同為學(xué)生心理健康保駕護(hù)航？

　　羅良：一是提升教師心理健康教育的意識(shí)和專業(yè)能力。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，有些教師存在只關(guān)注學(xué)科教學(xué)，對(duì)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)缺乏了解，不會(huì)在課堂和班級(jí)管理中滲透心理健康教育等問(wèn)題。對(duì)此，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)培養(yǎng)，使教師形成良好的心理健康教育意識(shí)和專業(yè)能力，以促進(jìn)學(xué)生心理健康。二是增強(qiáng)學(xué)校管理人員和各級(jí)教育行政部門工作人員的頂層設(shè)計(jì)能力與統(tǒng)籌實(shí)施能力。學(xué)校或區(qū)域要基于學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和心理健康需要，對(duì)在五育中如何滲透心理健康教育、提升心理健康水平進(jìn)行頂層設(shè)計(jì)，同時(shí)有效發(fā)揮每一種育人活動(dòng)的作用，形成合力，提升心理健康教育的整體效果。三是深化五育并舉促進(jìn)學(xué)生心理健康的應(yīng)用研究。當(dāng)下對(duì)于學(xué)生心理健康的研究，大多是單純就學(xué)生心理健康某一方面或者影響因素及內(nèi)在機(jī)制開展研究。目前，針對(duì)五育實(shí)踐中如何促進(jìn)學(xué)生心理健康的應(yīng)用研究非常缺乏，也因此導(dǎo)致當(dāng)前研究提出的很多具體策略和方法大多基于經(jīng)驗(yàn)，缺少科學(xué)證據(jù)、有效性評(píng)估，導(dǎo)致其推廣性和可重復(fù)性不佳。未來(lái)需要加強(qiáng)這方面的相關(guān)研究。

　　王占仁：促進(jìn)學(xué)生心理健康，需要全社會(huì)的廣泛支持。一方面，要在國(guó)家層面出臺(tái)專門的、具有可操作性的政策，指導(dǎo)學(xué)校建立心理健康教育的新平臺(tái)，打造學(xué)生心理健康教育與五育相融合的工作模式。另一方面，積極調(diào)動(dòng)心理健康教育機(jī)構(gòu)、群團(tuán)組織、新聞媒體等社會(huì)資源，加強(qiáng)輿論宣傳，倡導(dǎo)全社會(huì)、全員主動(dòng)自覺(jué)地學(xué)習(xí)和接受科學(xué)的、常規(guī)的心理健康知識(shí)與技能，借助家風(fēng)家教建設(shè)，發(fā)揮家庭對(duì)學(xué)生的情感支持、行為養(yǎng)成、道德培養(yǎng)、心態(tài)塑造等方面的基礎(chǔ)性作用，共同營(yíng)造良好的社會(huì)氛圍。

　　呂治國(guó)：促進(jìn)學(xué)生心理健康是一項(xiàng)復(fù)雜而系統(tǒng)的工程，要整合資源、促進(jìn)多方聯(lián)動(dòng)，構(gòu)建起黨委政府、教育部門、學(xué)校、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、社區(qū)、家庭等多元主體上下貫通、左右聯(lián)動(dòng)、整體發(fā)力的工作機(jī)制。

　　一是政府抓總。各級(jí)黨委政府要提高政治站位，立足于全局和戰(zhàn)略高度，把促進(jìn)學(xué)生心理健康納入重要議事日程，在組織領(lǐng)導(dǎo)、發(fā)展規(guī)劃、資源保障、經(jīng)費(fèi)投入等方面加大力度，營(yíng)造全社會(huì)廣泛關(guān)注學(xué)生心理健康、積極支持學(xué)生心理健康發(fā)展的良好氛圍。二是醫(yī)教協(xié)同。衛(wèi)健部門要加強(qiáng)同教育部門、學(xué)校的協(xié)同，推動(dòng)建立學(xué)生心理健康定點(diǎn)合作關(guān)系，聯(lián)合開展學(xué)生心理健康問(wèn)題早期監(jiān)測(cè)、識(shí)別、危機(jī)干預(yù)、轉(zhuǎn)介等工作，形成學(xué)校、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)雙向聯(lián)動(dòng)心理健康服務(wù)模式。三是法教聯(lián)動(dòng)。司法機(jī)關(guān)、公安機(jī)關(guān)要加強(qiáng)綜合司法保護(hù)，加大力度推動(dòng)集未成年人詢問(wèn)、法律援助、心理疏導(dǎo)、救助保護(hù)于一體的司法防護(hù)建設(shè)，重點(diǎn)解決未成年人容易出現(xiàn)的創(chuàng)傷應(yīng)激反應(yīng)、焦慮抑郁等心理問(wèn)題，避免造成“次生傷害”。四是家校牽手。學(xué)校應(yīng)針對(duì)重點(diǎn)學(xué)生及時(shí)與家長(zhǎng)溝通聯(lián)系，掌握學(xué)生的心理健康狀況，適時(shí)開展心理疏導(dǎo)，搭建學(xué)校和學(xué)生及家長(zhǎng)之間的“連心橋”。學(xué)校也要積極落實(shí)“雙減”要求，減輕家長(zhǎng)教育焦慮，并通過(guò)推進(jìn)科普宣傳，提高家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生心理健康的認(rèn)知和重視程度，推動(dòng)學(xué)校、家庭、社區(qū)和醫(yī)療機(jī)構(gòu)建立良好的溝通機(jī)制，共同關(guān)心關(guān)注青少年學(xué)生的心理健康。

　　《光明日?qǐng)?bào)》（2024年03月12日 13版）