一段時間以來，青少年的睡眠、鍛煉、心理健康等問題備受矚目。中國社會科學(xué)院大學(xué)和社會科學(xué)文獻(xiàn)出版社日前聯(lián)合發(fā)布《中國青少年健康行為研究報告》顯示，在身體鍛煉方面，受訪青少年平均每周參加超過1小時體育鍛煉的天數(shù)為2.5天，平均每月進(jìn)行較劇烈運動的天數(shù)為2.8天；有10%左右的受訪青少年從不鍛煉身體，上網(wǎng)、做作業(yè)等久坐時間較長，這部分青少年身體健康狀況不佳的可能性較大。

　　按照教育部對學(xué)生上體育課、參加體育鍛煉的要求——每天上一節(jié)體育課，參加一小時體育鍛煉，上述調(diào)查反映的情況讓人十分擔(dān)憂。這表明，有的學(xué)校并沒有堅持開齊開足上好體育課，保障學(xué)生的體育鍛煉時間。與此同時，還有為數(shù)不少的青少年缺乏運動興趣、習(xí)慣，養(yǎng)成了不良的生活習(xí)慣。

　　為什么本應(yīng)該受學(xué)生歡迎的體育課反而不受待見？一定程度上說，這和學(xué)校上體育課的方式有關(guān)。不少學(xué)校上體育課，主要就是組織學(xué)生根據(jù)體質(zhì)測試項目訓(xùn)練跑跳。這讓一部分學(xué)生覺得枯燥，于是產(chǎn)生反感情緒。

　　為促進(jìn)學(xué)校、學(xué)生重視體育，我國各地已經(jīng)把體育納入中考，并提高體育在中考的權(quán)重、分值。但隨之而來的是，一些地方出現(xiàn)“應(yīng)試體育”傾向：有的學(xué)校上體育課就圍繞中考體育測試項目進(jìn)行教學(xué)，有的家長平時不重視孩子的體育鍛煉習(xí)慣培養(yǎng)，而是在初三中考體育時給孩子報培訓(xùn)班，進(jìn)行突擊訓(xùn)練。

　　這顯然不利于青少年的運動興趣、習(xí)慣培養(yǎng)，而沒有運動興趣、習(xí)慣，就可能出現(xiàn)孩子較少或從不鍛煉身體的后果。這顯然不利于青少年身心健康發(fā)展。要解決這一問題，還得從學(xué)校教育與家庭教育入手。

　　把體育納入中考的目的，不在于考試成績高低，而是希望學(xué)校、家長能夠重視培養(yǎng)學(xué)生的運動習(xí)慣與興趣。這也是改革對體育的教育評價制度并創(chuàng)新體育教學(xué)方式的初衷。對學(xué)生的體育評價，不能只重視終結(jié)性考試評價，以體育統(tǒng)一測試評價學(xué)生，而要強(qiáng)調(diào)過程性評價，關(guān)注學(xué)生上體育課、參加體育鍛煉的情況。

　　學(xué)校開展體育教學(xué)，也不能一上體育課，就訓(xùn)練跑跳。要創(chuàng)新體育教學(xué)，通過組建若干個運動隊、俱樂部，讓學(xué)生自主選擇參加一個或多個運動隊、俱樂部。要通過在運動隊、俱樂部參加訓(xùn)練、比賽的方式，讓學(xué)生喜歡上體育課，并培養(yǎng)體育運動技能。如喜歡乒乓球的參加乒乓球俱樂部，成為乒乓球俱樂部的隊員；喜歡網(wǎng)球的參加網(wǎng)球運動隊，在網(wǎng)球隊中進(jìn)行訓(xùn)練、比賽。

　　這種運動隊、俱樂部方式，對學(xué)校體育師資、場地、器材的要求無疑比組織學(xué)生跑跳的要求高得多。要上好體育課，培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣與技能，學(xué)校就必須加大對體育的投入，加強(qiáng)體育師資配備，包括聘請退役運動員擔(dān)任學(xué)校運動隊的專兼職教練，帶隊進(jìn)行訓(xùn)練。

　　家長也要意識到，家庭教育的重要職責(zé)是促進(jìn)孩子身心健康成長，最好的家庭教育是陪伴。父母(監(jiān)護(hù)人)要花時間陪伴孩子，與孩子一起進(jìn)行戶外運動，培養(yǎng)孩子的興趣。尤其是假期，家長要和孩子一起規(guī)劃假期生活，尤其要把體育鍛煉融入假期生活，讓孩子充分利用假期時光，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，保持身體健康的同時享受運動的樂趣。要讓孩子運動起來，讓他們的生活充滿生機(jī)和活力。（熊丙奇）