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      3歲就得糖尿病 減肥要從娃娃抓起

      發(fā)布時間:2023-11-06 11:35:00來源: 新京報

        ■ 觀察家

        兒童肥胖問題比成年人更復(fù)雜,需要及時干預(yù)。

        最小的糖尿病患者只有3歲,女童6歲就性早熟,10歲孩子就有了脂肪肝……成年人才會罹患的慢性疾病,為何出現(xiàn)在兒童身上?罪魁禍首是未成年人群體日益增長的肥胖問題。據(jù)《中國新聞周刊》報道,多位受訪醫(yī)生明顯感到,到門診看病的肥胖孩子在增加。

        這些感覺,有著充分數(shù)據(jù)支撐。今年4月,北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所原所長馬軍等人發(fā)表的一項研究顯示,1985年~2019年,中國兒童青少年超重和肥胖總檢出率增長18.1倍,僅肥胖的檢出率就增長了75.6倍。預(yù)計2030年,中國超重和肥胖兒童青少年人數(shù)將達到約1億。

        “胖娃娃”是傳統(tǒng)觀念對兒童形象的期許,但實際上,“長得胖就是養(yǎng)得好”的認知并不科學(xué)。兒童肥胖可能導(dǎo)致性早熟、代謝性疾病,甚至增加腫瘤發(fā)病風(fēng)險。如果不及時干預(yù),兒童的健康成長將面臨嚴重威脅。

        當(dāng)下,肥胖已成為全球性的公共衛(wèi)生問題,其中兒童肥胖問題比成年人更復(fù)雜。比如,肥胖會導(dǎo)致骨齡超前,讓兒童身高很早就停止增長。換言之,兒童肥胖所產(chǎn)生的一些后果是“不可逆”的,如果對肥胖問題不加以重視,可能讓孩子留下一輩子的遺憾。

        肥胖問題既是醫(yī)學(xué)問題,也是社會問題??刂苾和逝致?,要從社會觀念著手,這不僅需要家庭重塑對健康的認知,還要學(xué)校和社會協(xié)調(diào)配合、群策群力,為未成年人健康成長創(chuàng)造良好環(huán)境。

        家庭的生活習(xí)慣和健康理念,對孩子控制體重影響巨大。讓孩子在成長過程中維持健康體重,需要家長做到知行合一。首先,家長要以身作則,用自己良好的生活習(xí)慣影響和激勵孩子。其次,家庭成員要做到行動的統(tǒng)一,用科學(xué)方式對待孩子的飲食,絕不輕易“破例”。

        除去睡眠時間,未成年人很大一部分時間在校園度過,學(xué)校也是預(yù)防和干預(yù)兒童肥胖問題的重要一環(huán)。學(xué)校不僅要提供適合學(xué)生健康生活的校園環(huán)境,更要引導(dǎo)未成年人形成健康生活觀念。

        目前,體育活動在學(xué)校教育活動中所占比例仍不容樂觀,需進一步提高重視。近期,社會熱議“消失的課間10分鐘”問題,正是學(xué)生缺乏運動的具體表現(xiàn)。對此,教育部門已回應(yīng),堅決糾正以“確保學(xué)生安全”為由而簡單限制學(xué)生必要的課間休息和活動的做法。

        校園飲食也對學(xué)生控制體重影響巨大。在學(xué)校里開設(shè)的小賣部,不應(yīng)提供容易造成肥胖的碳酸飲料、膨化食品等,學(xué)校食堂也要改善供餐的營養(yǎng),確保學(xué)生吃上安全、可口的飯菜。

        落實這些具體要求,也有賴于帶有強制性的規(guī)定。比如,上海、深圳等地已出臺健康條例,要求學(xué)校加強學(xué)生的健康飲食、科學(xué)運動,提高學(xué)生主動健康意識,按照規(guī)定配備營養(yǎng)工作人員等。

        兒童肥胖問題關(guān)系到千家萬戶的幸福,更關(guān)系到國家與社會的未來。對此,政府要把兒童肥胖問題作為公共健康工作的重點來抓,落實各方責(zé)任,多措并舉保障兒童健康成長。全社會也要一起行動,普及和傳播健康生活理念,真正用科學(xué)的眼光關(guān)心關(guān)愛下一代的成長。王鐘的(媒體人)

        來源:新京報

      (責(zé)編:陳濛濛)

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