新華社北京11月6日電 題：跑步帶來(lái)的不僅是健康的體魄，更是完整的人生——專訪跆拳道奧運(yùn)會(huì)冠軍吳靜鈺

　　新華社記者孔祥鑫、馬曉冬、李春宇

　　連續(xù)四屆參加奧運(yùn)會(huì)，獲得兩枚跆拳道項(xiàng)目金牌……吳靜鈺的運(yùn)動(dòng)生涯足夠驚艷；退役后她依然長(zhǎng)期從事跑步鍛煉，大力推廣奧林匹克運(yùn)動(dòng)。

　　在2022北京馬拉松舉辦之際，記者專訪了作為長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的吳靜鈺。吳靜鈺說(shuō)，奧林匹克運(yùn)動(dòng)重在參與，鼓勵(lì)挑戰(zhàn)自我，馬拉松更能體現(xiàn)這些精神和品格。

　　吳靜鈺認(rèn)為，北京成功舉辦了夏季奧運(yùn)會(huì)和冬季奧運(yùn)會(huì)，成為“雙奧之城”，讓更多人深入了解并愛(ài)上奧林匹克運(yùn)動(dòng)。人們通過(guò)北馬了解“雙奧之城”，也對(duì)北馬有了更多新的期待。

　　“在‘雙奧之城’‘跑馬’，更能了解這座千年古都的深厚歷史底蘊(yùn)和人文魅力，更能深刻感受奧林匹克的魅力、感悟奧林匹克格言，踐行北京冬奧精神?！?/p>

　　對(duì)吳靜鈺而言，奧林匹克運(yùn)動(dòng)重在參與，鼓勵(lì)挑戰(zhàn)自我、超越自己，變得越來(lái)越好。有一項(xiàng)自己熱愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)，是生命中非常重要的一件事情，它能夠讓生命更加完整。跑步帶來(lái)的不僅是健康的體魄，更是完整的人生。

　　“我和跑步很有緣分。退役之前，我在運(yùn)動(dòng)隊(duì)的時(shí)候就經(jīng)常跑步，長(zhǎng)跑是我們的訓(xùn)練項(xiàng)目之一。在東京奧運(yùn)會(huì)之后，我有更多時(shí)間參與長(zhǎng)跑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，加入全民健身的行列中?！?/p>

　　“我認(rèn)為體育是一門教育，教育的意義在于打造孩子們完整的人格。我經(jīng)常帶女兒一起跑步，有一次，5歲的女兒連續(xù)跑了5公里，讓我非常驚訝。通過(guò)跑步，孩子也可以看到自己的成長(zhǎng)與進(jìn)步，她會(huì)知道‘我有目標(biāo)，我要堅(jiān)持，我能夠戰(zhàn)勝困難、完成目標(biāo)’。在體育運(yùn)動(dòng)中，對(duì)孩子進(jìn)行挫折教育，能夠磨煉孩子的意志品質(zhì)，讓孩子懂得通過(guò)努力才能獲得成績(jī)、獲得獎(jiǎng)牌、獲得成功?！?/p>

　　2008年北京奧運(yùn)會(huì)，吳靜鈺獲得了第一枚奧運(yùn)會(huì)金牌。2008年之后，她經(jīng)常走進(jìn)學(xué)校和社區(qū)演講，盡全力推廣這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，弘揚(yáng)奧林匹克精神。她把跆拳道的精神，結(jié)合奧林匹克的價(jià)值觀和大家進(jìn)行交流，讓他們能夠突破自己，挑戰(zhàn)自我，變得更加優(yōu)秀。

　　“我連續(xù)參加了四屆奧運(yùn)會(huì)，不僅要有堅(jiān)持‘贏’的信念，還要有作為中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的使命感，以及對(duì)奧林匹克精神的深入理解。在從事了20多年的競(jìng)技體育之后，我更加理解了奧林匹克精神，也開(kāi)始研究奧林匹克文化?！?/p>

　　“體育強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，國(guó)運(yùn)興則體育興。只有全民健康了，全民強(qiáng)大了，祖國(guó)未來(lái)才會(huì)有更多的棟梁之材。未來(lái)，我也將繼續(xù)推廣奧林匹克運(yùn)動(dòng)，努力為體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)貢獻(xiàn)力量?！?/p>