北京冬奧會比賽正如火如荼地進行，也帶動了全民對冰雪運動的熱情，本市昨日迎來降雪，更是吸引了很多市民出門戲雪。市醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院眼科主任蘇龍?zhí)嵝咽忻瘢趹蜓┖拖硎鼙┻\動的同時，也要注意眼睛的健康防護。

　　什么是“雪盲癥”？

　　很多市民都聽說過“雪盲癥”，主要發(fā)生在雪地暴露數(shù)小時后?！把┟ぐY”是日光性眼炎的一種，是由高劑量紫外線輻射引起的角膜和結(jié)膜的急性損傷。除此之外，我們熟知的電焊工不佩戴防護鏡，對眼睛造成損傷，也是其中的一類。除此之外，長時間在沙灘、沙漠游玩，不佩戴墨鏡等防護用具保護眼睛，同樣可能患上日光性眼炎。

　　其實在通常情況下，大部分紫外線在到達地表前可被臭氧層和大氣層吸收，只有少部分可到達地面。但是由于雪地的反光非常強烈，紫外線的能量會累積，反射的紫外線會造成對眼部的損傷，因此在冰雪運動項目中很容易發(fā)生損傷。

　　“雪盲癥”有哪些癥狀？

　　在紫外線較為強烈的環(huán)境下，眼睛在無保護情況下暴露15分鐘便會有受損風(fēng)險，雪盲一般會在雙眼暴露4至10小時內(nèi)發(fā)生。發(fā)生雪盲的情況也會跟天氣有關(guān)，如果天氣晴朗，紫外線照射強烈，也許半個小時左右，眼睛就會受到損傷。如果是陰天，紫外線照射較弱時，也許持續(xù)幾個小時都不會有癥狀。

　　雪盲癥狀一般有干眼、磨眼、視疲勞、睜眼困難、怕光、流淚，還會有刺痛、灼痛、視物模糊或變形、眼瞼痙攣、眼瞼紅腫、結(jié)膜充血水腫等癥狀，嚴重者可造成暫時性失明。

　　需要注意的是，雪盲癥有時不會當(dāng)時發(fā)生，也許白天滑雪后并沒有癥狀，而晚上才會出現(xiàn)癥狀，市民對此無需擔(dān)心，只要對癥處理就好。在眼睛出現(xiàn)大量流淚時不要用手揉眼，因為揉眼會加重眼睛表面的損傷和水腫?？梢缘我恍┭劬櫥瑒?，如感到眼部疼痛，也可以口服鎮(zhèn)痛藥，正常病程干預(yù)兩三天就可自愈，不會有后遺癥。兩三天后如仍有視力模糊，則要考慮視網(wǎng)膜可能受了損傷，需要就醫(yī)檢查。

　　蘇龍主任提醒，“雪盲癥”重在預(yù)防。市民在長時間欣賞雪景以及參加冰雪運動、戲雪活動時，要佩戴太陽鏡或有色防護眼鏡，以減少雪光及陽光中紫外線對眼睛的強烈刺激，避免直視雪，墨鏡一定選擇正規(guī)紫外線防護墨鏡，這也是雪上項目運動員要戴護目鏡的原因。一旦出現(xiàn)“雪盲癥”，首先要迅速脫離光線刺激環(huán)境或用眼罩、干凈的紗布覆蓋眼睛，盡量閉眼休息，并及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。(記者 莊媛)